Какво е компулсивно поведение – част 2

Компулсията може да бъде определена като непреодолим импулс да извършваме дадено действие отново и отново. Тези действия могат да изглеждат ирационални или безсмислени и дори да доведат до отрицателни последствия, но човек се чувства напълно неспособен да се противопостави на импулса да извърши действието.

Често срещани видове компулсивно поведение

Хранене:

Компулсивното преяждане е следствие на опита ни да се справим със стреса. Невъзможността да се контролира количеството на хранителния прием води до прекомерно наддаване на тегло.

Пазаруване:

Компулсивното пазаруване е това, което вреди на живота на купувачите до степен, в която ги оставя финансово неспособни да посрещнат ежедневните си нужди или да се грижат за семействата си.

Проверка:

Компулсивната проверка се отнася за постоянната проверка на неща като ключалки, уреди. Проверката обикновено се дължи на натрапливата необходимост от защита на себе си или други лица от непосредствена вреда.

Събиране и трупане на вещи:

Засегнатите трупат вещи, от които на практика не се нуждаят, но се чувстват неспособни да се разделят с тях. Складирането на вещи може да влоши отношенията с останалите в домакинството, както и да навреди на качеството на живот.

Хазарт:

Компулсивната игра на хазарт се изразява в невъзможността да се противопоставим на желанието за залагане. Проблемният хазарт обикновено води до сериозни лични, финансови и социални проблеми в живота на човека.

Сексуална активност:

Известно също като хиперсексуално разстройство, компулсивното сексуално поведение се характеризира с постоянни мисли за всичко, свързано със секса.

Както при всички проблеми с психичното здраве, хората, които подозират, че страдат от компулсивно или пристрастяващо поведение, трябва да се консултират със специалист.

Какво представлява обсесивно-компулсивното разстройство?

Обсесивно-компулсивно разстройство е често срещано психично състояние, при което човек има натрапчиви мисли и натрапчиво поведение. Състоянието засяга мъже, жени и деца и може да се развие във всяка възраст. Някои хора развиват състоянието рано - около пубертета, но по-често се наблюдава в зряла възраст.

Обсесивно-компулсивното разстройство засяга хората по различен начин, но обикновено следва определен модел на мисли и поведения.

Този модел има 4 основни стъпки:

1. Обсесия - когато нежелана, натрапчива и често тревожна мисъл, образ или желание завладее ума ви.

2. Тревожност - обсесията провокира усещане за интензивна тревожност или стрес.

3. Компулсия - повтарящо се поведение или умствени действия, които се чувствате принудени да изпълнявате в резултат на тревогата и страданието, причинени от обсесията.

4. Временно облекчение - натрапчивото поведение временно облекчава тревожността, но обсесията и безпокойството скоро се връщат и цикълът започне отново.

Обсесивно-компулсивното разстройство е лечимо състояние, като изборът на терапия зависи от степента, в която то засяга живота ви:

• психологическа терапия;
• медикаменти.

Към първа част >>>