Има ли предимства обсесията и какви са те

Поведението на човека през първата година от живота му не е толкова сложно. Когато хареса нещо, иска да го направи пак. Когато не го хареса, се опитва да го избегне. С времето обаче действията ни стават все по-сложни и губим способността да се наслаждаваме на своята обсесивна природа.

Когато погледнем назад, разбираме, че като малки сме обичали да слушаме една и съща история отново и отново. С порастването сме открили удоволствието от новите неща, новите чувства и новите преживявания, което е потиснало обсесивната ни склонност. До такава степен, че за нас, възрастните, обсесията придобива негативен смисъл.

Според учените тя има и своите положителни страни, когато е в рамките на нормалното.

Позволява ни да довършваме започнатото

Много от нас са склонни да се отказват от даден проект по средата само защото са загубили мотивация или са се сблъскали с трудности. За разлика от тях, има хора, които са с по-силно изразена обсесивна природа, която ги прави по-упорити и целеустремени. Те продължават напред сякаш животът им зависи от този проект и неслучайно успяват. Ако не успеят, то поне постигат резултати, които иначе не биха могли. Обсесията е силна движеща сила. Много от най-великите артисти и учени са били обсебени от своята работа и това ги е направило толкова успешни и известни.

Помага ни да изградим нов навик

За да изградим нов навик обикновено са нужни 21 дни, в зависимост от характера на човека и вида навик. За жалост, голяма част от хората се отказват твърде рано. При обсесивните хора е по-лесно. Когато открият нещо, което им носи наслада, те са готови да го правят отново и отново. За тях това е естествен процес, който не изисква особени усилия. Много често например човек, който посещава всеки ден фитнес залата или пък следва стриктно хранителен режим, притежава и обсесивни черти.

Повишава ефективността и качеството на работата ни

Има немалко случаи, когато обсесията е свързана с перфекционизма. Всъщност перфекционизмът може да бъде и здравословен, ако се стремим да се справяме максимално добре, но и не забравяме, че имаме граници. Склонните към обсесия хора могат да се фокусират върху детайлите и са отдадени на работата си до финалния щрих. Те държат на качественото изпълнение.

Носи удоволствие от повторението на едно и също действие

За повечето от нас повтарянето на едни и същи действия е равносилно на скука, което често води до прекъсване на големи проекти или недовършване на конкретна задача. Повторението обаче не е пречка за хората с обсесия. Те могат да извършват дадена дейност колкото пъти е нужно, стига тя да им носи наслада.

Предпазва от допускане на грешки

Заради склонността си да изпипват детайлите, обсесивните личности по-рядко допускат грешки, при това не само в работата, но и в ежедневието си. Ако човек използва максимално ефективно своята обсесивна склонност, той ще открие детайли, които в дългосрочен план биха му помогнали да спести време и да избегне евентуални проблеми.

» Самодисциплината е по-важна за успеха, отколкото коефициентът на интелигентност

Кога обсесията се превръща в проблем

Умерената обсесия ни подтиква към самоусъвършенстване и може да ни направи по-успешни. Когато премине границите на нормалното, тя вече е опасна.

Ето как се познава патологичната обсесия:

• Действаме импулсивно, без да анализираме последиците от действията си и тяхната адекватност;
• Фокусираме се толкова силно върху детайлите, че забравяме за голямата цел, пилеейки ресурси;
• Не можем да живеем нормално, а отношенията ни с околните са непълноценни.