Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Връзки и взаимоотношения Какво е тревожна привързаност

Какво е тревожна привързаност

от 12 март 2019г., обновено на 12 яну 2021г.
Редактор: Ина Фенерова
Какво е тревожна привързаност - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
Едно от най-големите предизвикателства за всеки човек е да постигне баланс между конфликтните си желания за независимост (индивидуалност и свобода) и желанието за близост и приемане от хората, които са значими за него.

Необходимостта от принадлежност се корени в нашата система на привързаност. Привързаността е вродена система, която мотивира бебето да търси близост с грижещия се за него, особено в опасни и несигурни ситуации.

Системата за привързаност играе важна роля в регулирането на емоциите, което позволява на хората да се справят с тревожни събития. Когато индивиди (бебета, деца или възрастни) са застрашени или отхвърлени, системата за привързване се активира и предизвиква усилия за облекчаване на бедствието и възстановяване на чувството за сигурност. В отговор фигурата за привързаност осигурява комфорт и увереност, като по този начин позволява на засегнатите лица да си възвърнат чувството на спокойствие.

Чувството на спокойствие от своя страна осигурява увереност, че човек е достоен за любовта на другите и че значимите за него хора ще бъдат отзивчиви/подкрепящи в момент на нужда. Това чувство за сигурност е източник на устойчивост в трудни периоди и изграждащ елемент от психичното здраве и социалната адаптация. Уверените хора се възприемат като ценни, привлекателни и специални. Те се чувстват разбрани, утвърдени/приети от техните фигури на привързаност.

Повтарящите се взаимодействия с фигурите за привързаност са психически оформени като стратегии "ако-тогава" за управление на стреса: "Ако съм с партньора си, тогава ще се чувствам в безопасност". Тоест, дори само мисълта за фигурата за привързаност, без физическото й присъствие, може да накара човек да се чувства спокоен и в безопасност.

Но когато фигурите за привързаност на човека са ненадеждни, той може да развие хронична несигурност по отношение на близките си отношения. Съмненията относно подкрепата на значимите му хора може да провокира и притеснения за неговата социална ценност. Следователно той ще предприеме различни стратегии за справяне със заплахите и негативните емоции. Тези несигурни стилове (модели) на поведение са известни като „избягване на привързаност“ и „тревожна привързаност“.

Избягващият стил включва отричане на нуждите от привързаност, потискане на свързаните с привързаността мисли и емоции. Хората, които избягват привързаността, не вярват в добрата воля на партньорите и се опитват да поддържат емоционална независимост и дистанция. Според изследване около един на четирима души имат подобен стил на привързаност, докато всеки пети проявява тревожен тип привързаност.

Тревожната привързаност е свързана с повече възходи и спадове в отношенията, докато отбягването е свързано с цялостно ниско ниво на удовлетвореност от връзката. Хората с тревожна привързаност се притесняват, че партньорът им няма да бъде на разположение в моменти на нужда. Те упорито ще опитват да получат увереност и любов от другите, отчасти поради съмненията си в собствената си стойност и достойнство. Страхът им да не бъдат отхвърлени често може да бъде силен мотив да използват секса като важен път за търсене на близост и задоволяване на неудовлетворените потребности от привързаност (напр. постигане на интимност, одобрение и увереност). Класически признак на тревожна привързаност е огромната амплитуда в чувствата, които изпитва човек. Хората с такъв тип привързаност прекарват прекалено много време в мисли за това какво иска партньорът им. Това лесно може да премине от чувство на силна привързаност към желание за независимост.

Смята се, че ранните взаимодействия на привързаността оформят моделите на привързаност на хората в зряла възраст. Например уверен възрастен, който има пълноценна и здравословна връзка с романтичния си партньор, се чувства сигурен и свързан. От друга страна, раздяла с романтичен партньор може да предизвика депресия сред хората с тревожна привързаност, защото тяхната тревога се отнася конкретно до раздялата и изоставянето. Тези, които страдат от пристъпи на паника, често имат история на детска тревожност. Пристъпите на паника и страхът от раздяла създават усещането, че центърът на комфорта или стабилността е рязко отстранен.

За щастие, изследванията показват, че системата на привързаност на човека, заедно с чувството за сигурност, може да бъде променена към по-добро. Например партньор, който действа като надеждна фигура на привързаност, може да възстанови усещането за безопасност и да помогне на човека да функционира по-спокойно. Терапията също може да бъде полезна.

Източник:

psychologytoday.com
Снимка: pixabay.com

 

Още по темата:
  • Твърде близки, за да е удобно – какво правим, когато страхът от интимност ни побърква Твърде близки, за да е удобно – какво правим, когато страхът от интимност ни побърква
  • Какво и Как на истинската интимност Какво и Как на истинската интимност
  • Живот след развод – 5 неща, които никой не ви казва Живот след развод – 5 неща, които никой не ви казва
  • Обсесивно-компулсивно разстройство на взаимоотношенията Обсесивно-компулсивно разстройство на взаимоотношенията
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НАРЪЧНИК ЗА ДВОЙКИ - ДЕМИАН БУКАЙ - ХЕРМЕС
14.95лв.

НАРЪЧНИК ЗА ДВОЙКИ - ДЕМИАН БУКАЙ - ХЕРМЕС

Нов

Коментари към Какво е тревожна привързаност

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Какво е тревожна привързаност
    www.framar.bg 
    на 28 January 2021 в 13:06
    Коментирайте "Какво е тревожна привързаност"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Връзки и взаимоотношения
  • Връзката с нарцистичен партньор – бягай или ще изгориш
  • Кои са знаците, че сме в токсична връзка и как да излезем от нейния капан
  • 5 начина за преодоляване на емоционалната зависимост
  • Най-силното оръжие за манипулация в токсичните връзки
  • Знаци, които показват, че той се интересува от вас
  • Твърде близки, за да е удобно – какво правим, когато страхът от интимност ни побърква
  • Съвместимост между зодиите – Рак + Козирог
  • Какво и Как на истинската интимност
  • Живот след развод – 5 неща, които никой не ви казва
  • Как женският страх от изоставяне съсипва връзката
Защитни респираторни маски за еднократна и многократна употреба Защитни респираторни маски за еднократна и многократна употреба

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кафяви петна по тялото - на какво може да се дължат?

преди 225 дни, 49 мин.

Да се разведа ли? Търся решение какво да направя.

преди 228 дни, 22 часа и 5 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

ФРАКТУРА НА ДОЛНА ЧЕЛЮСТ след операция от остеомиелит

преди 17 часа и 16 мин.

Белези по задните части и бедрата

преди 11 дни, 4 часа и 37 мин.

Полезно ли може да бъде прането на дивани и матраци?

преди 17 дни, 14 часа и 54 мин.

Препоръки за препарат за премахване на петна и миризма от котешка и кучешка урина

преди 17 дни, 15 часа и 43 мин.
Всички

АНКЕТА

Ще се ваксинирате ли срещу COVID-19?

Виж резултатите

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах