Кои са различните стилове на привързване

Стилът на привързване се характеризира с различни начини за взаимодействие и поведение в отношенията. В ранното детство тези стилове са съсредоточени върху взаимодействието между децата и родителите. В зряла възраст те се използват, за да опишат моделите на привързване в романтичните взаимоотношения. Концепцията за стиловете на привързаност произлиза от теорията на привързаността и изследванията, които се появяват през 60-те и 70-те години. 

Какво е привързване?

Корените на изследването на привързаността започват с теориите на Фройд за любовта, но друг изследовател обикновено се смята за баща на теорията на привързаността. Джон Боулби посвещава широко изследване на концепцията, описвайки я като "трайна психологическа връзка между човешките същества". Той споделя психоаналитичния възглед, че ранните преживявания в детството са важни за влиянието върху развитието и поведението по-късно в живота. Нашите ранни стилове на привързване се установяват в детството чрез връзката между бебето и обгрижващия възрастен.

В допълнение към това, Боулби вярва, че привързаността има еволюционен компонент; тя помага за оцеляването. "Склонността да се създават силни емоционални връзки с определени индивиди е основен компонент на човешката природа", обяснява той.

Характеристики на привързването

Боулби вярва, че съществуват четири отличителни характеристики на привързаността:

• Поддържане на близост — желанието да бъдем близо до хората, към които сме привързани.
• Безопасно убежище – завръщане към личността, към която сме привързани, за осигуряване на комфорт и сигурност в лицето на страха или заплахата.
• Сигурна база — фигурата на привързване служи като сигурна база, от която детето може да изследва заобикалящата среда.
• Тревожност при раздяла — тревожност, която възниква при отсъствието на обекта на привързаност.

Боулби прави три ключови предложения за теорията на привързаността:

Първо, той предполага, че когато децата се отглеждат с увереност, че техният първичен обгрижващ възрастен ще им бъде на разположение, те са по-малко склонни да изпитват страх от тези, които са възпитани без такова убеждение.

На второ място, той вярва, че това доверие се кове по време на критичния период на развитие, през годините на кърмачеството, детството и юношеството. Очакванията, които се формират през този период, остават сравнително непроменени през останалата част от живота на човека.

И накрая, той твърди, че очакванията, които се формират, са пряко свързани с опита. С други думи, децата развиват очаквания, че обгрижващите ще отговарят на техните потребности, защото са го правили в миналото.

"Непозната ситуация" на Ейнсуърт

През 70-те години психологът Мери Ейнсуърт разширява изследователската работа на Боулби в известното си изследване "Непозната ситуация" ("Strange Situation"). То обхваща наблюдението на деца на възраст между 12 и 18 месеца, които отговарят на ситуация, при която са оставени за кратко сами, а след това отново се събират с майката.

Изследването следва тази основна последователност:

• Родителят и детето са сами в стаята.
• Детето изследва стаята под родителски контрол.
• Непознат влиза в стаята, разговаря с родителя и се доближава до детето.
• Родителят тихо напуска стаята.
• Родителят се връща и утешава детето.

Въз основа на тези наблюдения Ейнсуърт стига до заключението, че съществуват три основни стила на привързване: сигурно привързване, амбивалентно/несигурно привързване и отблъскващо/несигурно привързване.

Изследователите Мейн и Соломон добавят четвърти стил на привързаност, известен като несигурен. Многобройни проучвания подкрепят изводите на Ейнсуърт, а допълнителни проучвания показват, че тези ранни стилове могат да помогнат да се предскаже по-късното поведение в живота.

Привързването през живота

Преди да започнете да обвинявате родителите си за вашите проблеми, е важно да се отбележи, че стиловете на привързване, формирани в ранното детство, не са непременно идентични с тези, демонстрирани в романтичните привързаности на възрастните. Тъй като между ранната детска възраст и зрелостта има голям времеви отрязък, интервенционните преживявания също играят голяма роля в стиловете на привързаност на възрастния.

Тези, описани като амбивалентни или избягващи по време на детството, могат да проявяват сигурно привързване като възрастни, докато тези със сигурно привързване в детството да проявяват несигурни модели на привързване в зряла възраст. Смята се още, че основният темперамент също играе частична роля в привързаността.

Изследванията в тази област показват, че моделите, установени в детството, имат важно влияние върху по-късните взаимоотношения. Хазан и Шавер откриват още разнообразни вярвания за отношенията между възрастните с различни стилове на привързаност. Възрастните със сигурен стил на привързване са склонни да вярват, че романтичната любов е трайна. Сигурно привързаните възрастни съобщават, че се влюбват често, докато тези с избягващи стилове описват любовта като рядък и временен феномен.