Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Поведенческа психология Комуникация Какво представлява конфликтът и кои са причините за него

Какво представлява конфликтът и кои са причините за него

от 12 юни 2018г., обновено на 11 ное 2019г.
Какво представлява конфликтът и кои са причините за него  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Конфликтът е нормална част от всяка здравословна връзка. В края на краищата, от двама души не може да се очаква да се споразумяват за всичко, през цялото време. Ключът към пълноценното общуване е не да избягваме конфликтите, а да се научим да ги разрешаваме по здравословен начин. Когато конфликтът е зле управляван, той може да причини голяма вреда на взаимоотношенията ни, но когато се води по уважителен, положителен начин, конфликтът дава възможност да се укрепи връзката между двама души.

Независимо от причината за разногласията и споровете, когато придобиете умения за разрешаване на конфликти, можете да запазите личните и професионалните си връзки силни и развиващи се.

Какво причинява конфликта?

Причините за конфликтите могат да бъдат както големи, така и малки, дори незначителни различия в ценностите, мотивите, възприятията, идеите или желанията. Понякога тези различия изглеждат тривиални, но когато един конфликт предизвиква силни чувства, често в центъра на проблема е дълбока лична нужда - като необходимостта да се чувствате сигурни и в безопасност, уважавани и ценени, или нужда от по-голяма близост и интимност.

Конфликтите произтичат от различни нужди

Нуждите на двете страни играят важна роля в дългосрочния успех на повечето взаимоотношения. В личните отношения липсата на разбиране за различните потребности може да доведе до скандали, отчуждаване и раздели. В конфликтите на работното място различните нужди често са в сърцевината на горчиви спорове, понякога водещи до сериозни екипни загуби, по-малко печалби и загубени работни места. Когато хората са в състояние да признаят правото на другия да има свои собствени нужди и проявят разбиране и състрадание, те отварят път за разрешаване на проблемите, изграждане на екип и подобряване на връзките.

  • Конфликтът е повече от обикновено несъгласие. Това е ситуация, която една или и двете страни възприемат като заплаха (независимо дали заплахата е реална или не).
  • Конфликтите се задълбочават, когато се пренебрегват. Тъй като в основата им стои страхът ни за нашето благополучие и оцеляване, те ще продължават да се развиват дълбоко в нас, докато не ги признаем, споделим и разрешим.
  • Ние отговаряме на конфликтите въз основа на нашата гледна точка за конкретната ситуация, която може и да не е съвсем обективна. Гледната точка и възприятията ни са повлияни от нашия житейски опит, култура, ценности и вярвания.
  • Конфликтите предизвикват силни емоции. Ако не сте в състояние да управлявате емоциите си по време на стрес, няма да успеете да разрешите конфликта.
  • Конфликтите са възможност за растеж. Когато сте в състояние да разрешите конфликта в една връзка, той изгражда доверие. Можете да се чувствате сигурни, че вашите взаимоотношения могат да преживеят предизвикателства и разногласия.

Как реагирате на конфликта?

Страхувате ли се от конфликти и избягвате ли ги на всяка цена? Ако предварителната ви нагласа към конфликтите е в резултат на болезнени спомени от ранно детство или предишни нездравословни отношения, то може да очаквате всички несъгласия в партньорствата ви да свършат зле. Може би приемате конфликтите като нещо неморално, унизително или нещо, от което да се страхувате? Ако вашият досегашен житейски опит ви кара да се чувствате безсилни или извън контрол, то конфликтът може дори да бъде травматичен за вас.

От друга страна, ако се страхувате от конфликт, той може да се превърне в самоизпълняващо се пророчество. Когато влезете в ситуация на конфликт, която вече приемате като заплаха, ще ви е трудно да се справите с проблема по здравословен начин. Вместо това е по-вероятно да се отдадете на емоциите си.

Здравословни и нездравословни начини за управление и разрешаване на конфликти

Нездравословни отговори на конфликта:

  • Неспособност да проявите съчувствие и разбиране към нуждите или аргументите на другия човек.
  • Реагирате емоционално, обидено, ядосано.
  • Затваряте се в себе си, което води до изолация, страх от изоставяне.
  • Не сте съгласни да постигнете компромис.
  • Усещане за страх или избягване на конфликта, предричайки лош резултат.

Здравословни отговори на конфликта: 

  • Способност да проявявате разбиране и съпричастност към гледната точка на другия.
  • Реагирате спокойно и с уважение.
  • Готови сте да изясните причините за разногласията, да простите и да забравите.
  • Готови сте да се съгласите на компромис.
  • Убедени сте, че справедливото разрешение на конфликта е полезно и за двете страни.

Ключът към разрешаването на конфликтите се крие в способността ни да контролираме стреса и емоциите си. Как да усвоим тези умения прочетете във втора част на статията >>>

По статията работи: Ина Фенерова
Източник: helpguide.org

Още по темата:
  • Защо е полезно да обсъждате конфликтите във връзката си Защо е полезно да обсъждате конфликтите във връзката си
  • 10 правила за приятелско разрешаване на конфликти за двойки 10 правила за приятелско разрешаване на конфликти за двойки
  • Какво трябва да знаем за емоционално незрелите и конфликтни хора Какво трябва да знаем за емоционално незрелите и конфликтни хора
  • 9 съвета за решаване на конфликти във връзката 9 съвета за решаване на конфликти във връзката
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

РОДИТЕЛИ И ДЕЦА - ТРУДНИТЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ - ХОРХЕ БУКАЙ - ХЕРМЕС
17.95лв.

РОДИТЕЛИ И ДЕЦА - ТРУДНИТЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ - ХОРХЕ БУКАЙ - ХЕРМЕС

ВЕРТИГО - НЕДЯЛКО СЛАВОВ - ХЕРМЕС
12.95лв.

ВЕРТИГО - НЕДЯЛКО СЛАВОВ - ХЕРМЕС

ПОСЛЕДНИЯТ ДУЕЛ - ЕРИК ДЖАГЪР - СИЕЛА
15.90лв.

ПОСЛЕДНИЯТ ДУЕЛ - ЕРИК ДЖАГЪР - СИЕЛА

Коментари към Какво представлява конфликтът и кои са причините за него

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Какво представлява конфликтът и кои са причините за него
    www.framar.bg 
    на 02 July 2025 в 04:59
    Коментирайте "Какво представлява конфликтът и кои са причините за него "

СТАТИЯТА е свързана към

  • Поведенческа психология
  • Комуникация
  • Защо избягването на конфликтите е вредно за нас и какво можем да направим
  • Какво трябва да знаем за емоционално незрелите и конфликтни хора
  • Защо е полезно да обсъждате конфликтите във връзката си
  • Овладяването на стреса и емоциите е ключът към разрешаването на конфликтите
  • Как да използваме невербалната комуникация, за да разрешим по-бързо конфликтите
  • Откритият конфликт заздравява връзката
  • 15 полезни фрази за разрешаване на конфликти
  • Изкуството да се извиняваме по правилния начин и в подходящия момент
  • Как да кажете "не" (без да чувствате вина)
  • 9 съвета за решаване на конфликти във връзката
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 18 дни, 12 часа и 43 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 18 дни, 19 часа и 44 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 4 дни, 13 часа и 10 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 5 часа и 51 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 22 дни, 12 часа и 1 мин.

Бедечка фест - На зелено 3 - 20-22 юни, 2025 година

преди 23 дни, 11 часа и 26 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЖАВАЛАТ КАНЕЛА капсули * 60

ЛЮКСЕОЛ РИЦИНОВО МАСЛО (ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ) 50 мл

КОЛАГЕН ЕКСПРЕС саше * 30 ЗОНАФАРМ

ЛЮКСЕОЛ ПОДХРАНВАЩО МАСЛО ЗА БРАДА 50 мл

ЕЛЛЕН ДАМСКИ ТАМПОНИ ПРОБИОТИЧНИ МЕДИУМ * 12

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 18:17:35

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: Мария Петрова от 01 юли 2025г. в 17:11:09

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 16:53:08

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: Ангелова от 01 юли 2025г. в 16:17:46

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:46:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival