Как да се справим с грешно поставена медицинска диагноза

Като автор на книга за скръбта и загубата, Кристин Микхов се запознава с историите на стотици хора, загубили свои роднини и близки поради грешна медицинска диагноза. Микхов знае от личен опит какви са последиците от неправилното разчитане на симптомите. През 2007 г. съпругът й е диагностициран с бронхит, а няколко седмици по-късно става ясно, че има рак в напреднал стадий. Той почива два месеца след първото му посещение в кабинета на личния лекар. Въпреки това Кристин Микхов е наясно, че не е единственият човек, който се опитва да се справи с невъобразимите загуба и страх след смъртта на любим човек поради лекарска грешка.

Според материал на „Johns Hopkins Medicine Newsroom“ погрешната диагноза не е необичайна.„Въпреки че оценките варират, вероятно повече от 100 000 американци умират или са трайно инвалидизирани всяка година поради медицински диагнози, които са грешни или забавени.“, се казва в статията.

Като експерт по психично здраве, Катрин Микхов е наясно, че пътят към емоционално изцеление след грешна диагноза често е изпълнен с гняв, разочарование, скръб, болка, вина, недоверие. По-конкретно, по време на проучването за нейната книга, тя се среща с много жени, които изразяват объркването си относно грешките, допуснати от доверен лекар, довели до смъртта на техния съпруг или партньор.

Хиляди жени споделят с Микхов, че чувстват вина. Те често вярват, че са пропуснали ключов симптом на състоянието на любимия си човек, който би могъл да спаси живота им. Тази вяра ги кара да се чувстват отчасти отговорни за случилото се с тях.

Емоционалното изцеление след грешна медицинска диагноза е важно. Ето пет неща, които трябва да имате предвид.

1. Гневът ви е основателен

Като пациент, част от вас се е доверила на лекар за определянето на вашето здравословно състояние, така че когато ви бъде поставена грешна диагноза, може да се почувствате предадени. В такива моменти се появяват всякакви емоции, като гняв и страх. Това са истински и съвсем логични чувства.

2. Нормално е да се почувствате зле

Мозъкът и тялото са склонни да обработват травматичното събитие по различен начин от приятното преживяване. Тялото ви може да се чувства напрегнато или да ви е трудно да си спомните прост факт.

Микхов споделя: „Когато бях с майка ми в болницата, станах свидетел на ситуация, в която тя се нуждаеше от спешна медицинска помощ. Умът ми се опитваше буквално да обработи всичко, което се случваше. Когато една медицинска сестра ме попита какво се е случило, аз започнах да плача и трудно можех да говоря.“

3. Използвайте числа, за да опишете физическата и емоционалната болка

Използването на числа (например скала от 1 до 10) за описание на болката ви или тази на любим човек може да ви помогне да общувате по-добре с медицинския екип. Също така може да записвате числата, за да сравните нивата на емоционалната и физическата болка по часове. Ако забележите, че тя е достигнала горната граница на скалата, вероятно е време да си вземете малко почивка.

4. Потърсете професионална помощ

Не се притеснявайте да си насрочите среща с лицензиран специалист по психично здраве. Може да е полезно да планирате определени часове за срещи всяка седмица, така че да сте сигурни, че може да разчитате на някой за преодоляването на трудните емоции. Все още обаче е важно да се консултирате с лекар за всички физически симптоми, които изпитвате, включително пристъпи на паника, защото стресът може да доведе до други здравословни проблеми.

5. Бъдете мили със себе си

Докато разглеждате ситуацията в ретроспекция, избягвайте да се критикувате. Самосъстраданието не е нарцистична черта. Създайте списък с начини, по които трябва да се отнасяте към себе си. Всеки прави грешки, затова трябва да бъдете мили към себе си.

Когато преживеем тежка загуба, може да отнеме години, за да открием всичко, което сме изгубили. Справянето с мъката и загубата, причинени от погрешно поставена диагноза, може да бъде придружено от безпокойство и вина. Преодоляването на емоционалната травма е възможно, въпреки че в много случаи се оказва голямо предизвикателство.