Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Връзки и взаимоотношения Как детската емоционална травма влияе на отношенията ни като възрастни

Как детската емоционална травма влияе на отношенията ни като възрастни

от 03 окт 2017г., обновено на 08 апр 2021г.
Редактор: Ина Фенерова
Как детската емоционална травма влияе на отношенията ни като възрастни - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Вероятно вече сте запознати с някои от начините, по които емоционалната травма в детството може да ни въздейства като възрастни. Дори и да не можете да назовете тези последици, ги усещате. Независимо дали се чувствате като постоянна жертва, дори когато са изминали години след тежкото преживяване, или действате пасивно-агресивно, само когато сте разстроени, има много начини, по които детската емоционална травма продължава да напомня за себе си, дори когато вече сте възрастни.

Често хората, които са израснали в щастливи, здрави и стабилни семейства с емоционално стабилни родители, отговарящи на нуждите им, имат здравословни отношения, когато пораснат. Тези хора не се страхуват от близостта, нито пък са твърде задушаващи в стремежа си към близост. При тях проблеми във връзките са възможни, но не и що се отнася до стила на привързаност.

Много от хората обаче не са имали късмета да бъдат отгледани в здрави и стабилни семейства. Когато сме израснали с родители, които не са отговаряли на нашите нужди и които по-скоро са ни пренебрегвали, то ние можем да развием стил на привързване, изграден върху несигурността или страха.

Ако това е вашият стил на привързване, то най-вероятно избягвате близки взаимоотношения или държите партньорите си на емоционално разстояние. Може да скриете чувствата си, да не допускате твърде близо до себе си партньорите си, да не сте напълно искрени и да се стараете да пазите емоциите си само за себе си. Въпреки това свое поведение и привидното безразличие, несигурните хора често повече от всичко желаят да изградят стабилни и дълбоки взаимоотношения и се чувстват самотни и отчаяни, когато не успеят.

Децата, отглеждани в условия на постоянно пренебрегване или злоупотреба, могат да развият нездравословен стил на привързване

Когато човекът, който трябва да ви обича, да ви подкрепя и да се грижи за вас, е човекът, който ви наранява и ви прави нещастен, е напълно логично да се страхувате от близост и обвързване. Хората с този стил на привързаност трудно се доверяват, затварят се емоционално, страхуват се от отхвърляне и може да се чувстват неудобно, когато показват обич и привързаност.

От друга страна, ако родителите ни често променят отношението си – от крайна загриженост до пълно пренебрежение, то това е предпоставка за развитието на един несигурен, амбивалентен или изпълнен с безпокойство и съмнение стил на привързаност.

Ако това е вашият стил на привързаност, вероятно с цялото си същество се стремите към здрава и дълбока връзка, но сте винаги бдителни за промените в отношенията си - понякога дори до степен параноя. Може да се чувствате много по-активни, по-обичащи и всеотдайни във връзката си от партньора си, може би имате ниско самочувствие или показвате високо ниво на емоционална деструктивност (промени в настроението).

Емоционалната травма влияе не само на отношенията ни като възрастни, но засяга и нашите партньори

Влиянието, което един нездравословен стил на привързване има върху партньора и връзката, е наистина голямо и създава проблеми. Когато стилът ви на привързване е нездравословен, ще ви е много по-трудно да разпознаете емоциите на партньора си или да отговорите по подходящ начин на чувствата му. Може да се чувствате неудобно, когато партньорът ви показва гняв или тъга, или не знае как да реагира в конфликтна ситуация. В подобни моменти вие може да се отдръпнете от него или напротив – да го задушите в опита си да поправите нещата – и в двата случая ще навредите и на вашите взаимоотношения, и на човека, когото обичате.

Какво можете да направите?

Дори само информацията за различните стилове на привързаност може да ви помогне. Ако сте наясно кои са проблемните точки в поведението ви, няма да прибързвате с фатални заключения относно особеностите в държанието на партньора си, защото вече сте наясно, че именно нездравият ви стил на привързаност създава погрешните ви впечатления и може да застраши връзката ви.

Представете си, че вашият партньор се прибира в лошо настроение. Вие веднага си правите извода, че сте направили нещо нередно или си мислите, че лошото му настроение е продиктувано от факта, че вече не ви обича. Но ако знаете, че именно нездравословната ви привързаност е причина за реакцията ви, а не фактите, можете да дадете на мозъка си време, в което да избере по-подходящ отговор.

Разговаряйте с партньора си

Когато вашият партньор е наясно с проблемите ви, той може да ви помогне да ги преодолеете. Ако сте склонни да отблъсквате хората и партньорът ви чувства, че правите това, той може ви предупреди, преди да е станало твърде късно, за да поправите нещата.

Най-важното, което трябва да знаете за емоционалната травма, е, че не е задължително нейното въздействие да е трайно

Изследванията показват, че докато детските емоционални рани може да са променили мозъка ви, вродената ви невропластичност означава, че можете да поправите това. Опознаването на стила на привързаност, практиката и търпението ще ви помогнат да преодолеете своите неправилни реакции, а терапията би осигурила успешно лечение на травмата, което от своя страна ще ви даде възможност да развиете и поддържате здрави и щастливи взаимоотношения.

Прочетете още:

  • Как да преодолеем емоционалната травма с помощта на изкуството
Източник:

psychologytoday.com
Снимка: pixabay.com

Още по темата:
  • Едипов комплекс – теория, същност и признаци Едипов комплекс – теория, същност и признаци
  • 4 соматични упражнения за справяне с емоционална травма 4 соматични упражнения за справяне с емоционална травма
  • Психотерапевтът Ани Райт: Релационната травма е причина за нещастния живот на много хора след 30-та година Психотерапевтът Ани Райт: Релационната травма е причина за нещастния живот на много хора след 30-та година
  • Травмата от емоционалното пренебрегване в детството: Как да разпознаем симптомите й в зряла възраст Травмата от емоционалното пренебрегване в детството: Как да разпознаем симптомите й в зряла възраст
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НАРЪЧНИК ЗА ДВОЙКИ - ДЕМИАН БУКАЙ - ХЕРМЕС
14.95лв.

НАРЪЧНИК ЗА ДВОЙКИ - ДЕМИАН БУКАЙ - ХЕРМЕС

МЕЛИСА ЕНД ДЪГ ДЪРВЕН КОМПЛЕКТ ЗА НАНИЗВАНЕ НА ШНУРОВЕ - ФЕРМА 13781
20.20лв.

МЕЛИСА ЕНД ДЪГ ДЪРВЕН КОМПЛЕКТ ЗА НАНИЗВАНЕ НА ШНУРОВЕ - ФЕРМА 13781

МЕЛИСА ЕНД ДЪГ ДЪРВЕН КОМПЛЕКТ ЗА НАНИЗВАНЕ НА ШНУРОВЕ - ДОМАШНИ ЛЮБИМЦИ  13782
25.20лв.

МЕЛИСА ЕНД ДЪГ ДЪРВЕН КОМПЛЕКТ ЗА НАНИЗВАНЕ НА ШНУРОВЕ - ДОМАШНИ ЛЮБИМЦИ 13782

ВСЕКИ МОЖЕ ДА ИМА УСПЕШНА ВРЪЗКА - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС
17.95лв.

ВСЕКИ МОЖЕ ДА ИМА УСПЕШНА ВРЪЗКА - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС

Нов

Коментари към Как детската емоционална травма влияе на отношенията ни като възрастни

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как детската емоционална травма влияе на отношенията ни като възрастни
    www.framar.bg 
    на 06 February 2023 в 02:35
    Коментирайте "Как детската емоционална травма влияе на отношенията ни като възрастни"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Връзки и взаимоотношения
  • Връзка с психопат: Какви са последиците от живота с човек с асоциално поведение
  • Кои са знаците, че сме в токсична връзка и как да излезем от нейния капан
  • Грабнете любовта, която желаете: Разрушете старите модели, за да установите по-добри отношения
  • 11 знака, които подсказват, че не си подхождате с партньора си
  • Бебе и френски булдог, родени на една дата, имат най-очарователната връзка по между си (галерия)
  • 5 начина за преодоляване на емоционалната зависимост
  • Връзката с нарцистичен партньор – бягай или ще изгориш
  • 4 соматични упражнения за справяне с емоционална травма
  • Знаци, които показват, че той се интересува от вас
  • Генетична връзка между исландците и индианците

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Да помогнем на възрастни, самотно живеещи хора, с хранителни продукти и стоки от първа необходимост.

преди 266 дни, 8 часа и 38 мин.

Какво ви е мнението за CBD и марихуаната като цяло

преди 386 дни, 6 часа и 30 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Модели акупресурни постелки / килимчета / за вашето здраве

преди 7 дни, 7 часа и 5 мин.

Кой е Jordan Tristan Walker от Pfizer и наистина ли съществува?

преди 9 дни, 13 часа и 9 мин.

продавам PLAQUENIL 200 mg

преди 10 дни, 8 часа и 11 мин.

Търся OZARA ACTIV и TERRA OXY - добавките на професор Жеко Ганев от Стара Загора

преди 19 дни, 4 часа и 1 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Да се увеличи ли потребителската такса за здравноосигурените лица

Виж резултатите
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2023 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах