Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Социална психология Аз Загуба на пари ли са книгите за самопомощ

Загуба на пари ли са книгите за самопомощ

от 11 юли 2018г., обновено на 17 дек 2021г.
Редактор: Ина Фенерова
Загуба на пари ли са книгите за самопомощ - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Загуба на пари ли са книгите за самопомощ? Този въпрос, провокиран от негативните коментари и оценки на този тип литература, си задава и психотерапевтът Стивън Джоузеф - самият той написал две книги на тази тематика. Въпреки убеждението си, че хората могат да извлекат уроци и вдъхновение за пълна трансформация от тази литература, той все пак недоумява защо ако книгите за самопомощ не помагат, хората продължават да ги купуват?

"Толкова много хора, прочели десетки книги за самопомощ, са ми споделяли, че са извлекли незначителни или никакви поуки от тях. Факт е обаче, че никоя книга няма да има значение, докато човек не се ангажира да промени живота си. Книгите за самопомощ предлагат съвети, мъдрост и насоки, които са полезни за тези, които вече са взели решение да се променят.", казва Стивън Джоузеф.

Промяната е трудна, защото изисква от нас да се освободим от стари вярвания, нагласи и възприятия за себе си и за света около нас. Човекът, който мислим, че сме, ценностите, които ръководят живота ни – ние трябва да бъдем готови да застанем пред всичко това и при нужда да го променим до самите основи. А това е трудно. От друга страна е мъчително да признаем пред себе си, че сме инвестирали време, енергия и чувства в нещо неправилно, в нещо, което в дългосрочен план не работи за нас и ни гарантира нещастие. В този ред на мисли промяната може да бъде заплаха.

Когато хората не са напълно готови за промяна, но усещат, че нещата в живота им просто не се случват правилно, те могат да потърсят съвети за самопомощ с очакването, че ще извлекат ползи, без да се налага да се променят. Те искат нещата в живота им да бъдат различни, без да се налага да предизвикват себе си и да зададат въпроса кои са те и какво всъщност искат.

Разбира се, че подобна стъпка е трудна, тя е начало на хаос, който преобръща цялата ни същност и живот, но в крайна сметка всичко се подрежда и това е наградата на промяната – да се превърнем в човека, който можем и искаме да бъдем.

книга, очила, ваза с цветя

Книгите за самопомощ могат да бъдат част от пълната промяна на живота

Един от начините, по които хората искат да постигнат това, е чрез четене на книги за самопомощ. Когато човек е готов за действие, книгите за самопомощ могат да бъдат част от пълната промяна на живота, но те също така могат да подготвят почвата и да положат основите на трансформацията.

„Има една дзен поговорка, която гласи: "Когато ученикът е готов, учителят ще се появи.". За мен това обобщава стойността на книгите за самопомощ.”, коментира терапевтът Стивън Джоузеф.

Ние непрекъснато сме в процес на създаване на себе си. Можете да се промените, но може да не постигнете всичко, което искате, за една нощ. За повечето от нас истинският преход може да отнеме време. Но отправната точка е осъзнаването, че личната промяна означава точно това, че не можете да се промените и да останете същите едновременно.

Прочетете още:

  • Седем от най-добрите книги за самопомощ и самоусъвършенстване

Кои са книгите за самопомощ, от които сте извлекли най-много поуки и които бихте препоръчали на други, предприемащи това велико пътешествие, наречено лична трансформация? Споделете в коментарите!

Източник:

psychologytoday.com

Още по темата:
  • Как състраданието може да промени политиката, икономиката и обществото Как състраданието може да промени политиката, икономиката и обществото
  • 10 правила за постигане на промяна 10 правила за постигане на промяна
  • Не харесвате живота си? Промяната трябва да дойде от самите вас Не харесвате живота си? Промяната трябва да дойде от самите вас
  • 8 знака, че в живота ви е време за промяна 8 знака, че в живота ви е време за промяна
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЧОВЕК НА ИМЕ УВЕ - ФРЕДЕРИК БАКМАН - мека корица - СИЕЛА
8.00€ / 15.65лв.

ЧОВЕК НА ИМЕ УВЕ - ФРЕДЕРИК БАКМАН - мека корица - СИЕЛА

ИСТОРИИ ЗА ЛЕКА НОЩ ЗА МОМИЧЕТА БУНТАРКИ - ЕЛЕНА ФАВИЛИ, ФРАНЧЕСКА КАВАЛО - ХЕРМЕС
15.31€ / 29.94лв.

ИСТОРИИ ЗА ЛЕКА НОЩ ЗА МОМИЧЕТА БУНТАРКИ - ЕЛЕНА ФАВИЛИ, ФРАНЧЕСКА КАВАЛО - ХЕРМЕС

СИЛАТА НА НАВИЦИТЕ - ЧАРЛС ДЮИГ - ХЕРМЕС
10.20€ / 19.95лв.

СИЛАТА НА НАВИЦИТЕ - ЧАРЛС ДЮИГ - ХЕРМЕС

ВИЛНА ЗОНА - ГЕОРГИ МИШЕВ - ХЕРМЕС
7.64€ / 14.94лв.

ВИЛНА ЗОНА - ГЕОРГИ МИШЕВ - ХЕРМЕС

ДЕПРЕСИЯТА МЕ ОБИЧА - ВЕСЕЛИНА СЕДЛАРСКА - СИЕЛА
8.00€ / 15.65лв.

ДЕПРЕСИЯТА МЕ ОБИЧА - ВЕСЕЛИНА СЕДЛАРСКА - СИЕЛА

ТАЙНАТА НА УСПЕХА - УИЛЯМ АТКИНСЪН
5.11€ / 9.99лв.

ТАЙНАТА НА УСПЕХА - УИЛЯМ АТКИНСЪН

Коментари към Загуба на пари ли са книгите за самопомощ

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Загуба на пари ли са книгите за самопомощ
    www.framar.bg 
    на 16 June 2026 в 14:58
    Коментирайте "Загуба на пари ли са книгите за самопомощ"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Социална психология
  • Аз
  • 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден
  • Какво разкрива промяната в цвета на менструалната кръв
  • 9 основни техники и инструменти на когнитивно-поведенческата терапия
  • 10 начина, по които психологията може да подобри живота ви
  • Защо мъжете се страхуват от брака
  • Техники за заземяване при силен стрес
  • 7 начина за справяне с чувството за вина
  • КПТ: Самопомощ при психоза
  • Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия
  • Мисловно предъвкване: Повторение на разговори в главата ми
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Система за мониторинг на мозъка в реално време открива инфекцииСистема за мониторинг на мозъка в реално време открива инфекции

Система за мониторинг на мозъка в реално време открива инфекции

от 16 юни 2026г.Прочети повече
Приемът на глюкозамин може да ускори прогресията на болестта на АлцхаймерПриемът на глюкозамин може да ускори прогресията на болестта на Алцхаймер

Приемът на глюкозамин може да ускори прогресията на болестта на Алцхаймер

от 16 юни 2026г.Прочети повече
Киселини след кафе – как да избегнете дискомфортаКиселини след кафе – как да избегнете дискомфорта

Киселини след кафе – как да избегнете дискомфорта

от 15 юни 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инфаркт (безсимптомна миокардна исхемия) – когато сърцето мълчи

преди 12 дни, 4 часа и 17 мин.

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 39 дни, 1 час и 52 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАРФЮМЕН СПРЕЙ ЗА КОСА И ТЯЛО ROSES TASTY ME 150 мл NATURE OF AGIVA

АГИВА ПАРФЮМЕН СПРЕЙ ЗА КОСА И ТЯЛО MYSTIC ME 150 мл

ПАРФЮМЕН СПРЕЙ ЗА КОСА И ТЯЛО ROSES BOSSY ME 150 мл NATURE OF AGIVA

БАБИНИ ЗЪБИ (ТРИБУЛУС) ЕКСТРАКТ 250 мг С ЦИНК капсули * 90 HOLLAND & BARRETT

МАСЛО ОТ МЕНТА капсули 200 мг * 60 HOLLAND & BARRETT

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДЕКСОФЕН таблетки 25 мг * 10 BERLIN CHEMIE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 юни 2026г. в 13:45:22

ПРОФИХОЛ ПЛЮС таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 юни 2026г. в 13:01:31

ДЕКСОФЕН таблетки 25 мг * 10 BERLIN CHEMIE

Коментар на: Виолета Донева от 16 юни 2026г. в 12:56:14

ПРОФИХОЛ ПЛЮС таблетки * 30

Коментар на: иван петров от 16 юни 2026г. в 12:11:51

ФРАКСИПАРИН инжекционен разтвор 0.4 мл * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 юни 2026г. в 11:07:57
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival