Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Психология на развитието Развитие на хората в трета възраст Какво е да се живее със социална тревожност в третата възраст - част 2

Какво е да се живее със социална тревожност в третата възраст - част 2

от 10 май 2018г., обновено на 08 май 2020г.
Какво е да се живее със социална тревожност в третата възраст - част 2 - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Хората в третата възраст, които живеят със социална тревожност, изпитват много от същите смущения в живота, каквито и по-младите. Те могат да имат следните усещания:

  • Страх от негативна външна оценка 
  • Безпокойство около авторитети
  • Вкаменяване по време на публично говорене
  • Храненето пред другите или използването на обществени тоалетни са други общи проблеми

Социалната тревожност при възрастните хора може да предизвика значително влошаване в качеството на живот. Нелекувана, тя може да доведе до други нарушения на психичното здраве като депресия. Ето защо, ако сте по-възрастни и живеете с тежко безпокойство или имате родител/друг роднина, за който знаете, че изпитва подобни затруднения, е важно да потърсите помощ. Общото схващане е, че тревожността и/или срамежливостта намаляват с възрастта, но това е вярно само отчасти. Честотата на тревожните разстройства е действително малко по-ниска при по-възрастните, то много от тях все още страдат или могат да бъдат диагностицирани в по-напреднала възраст. Понякога оплакванията, засягащи физическото и психическото здраве, могат да се припокриват и диагнозата на тревожност да бъде пропусната.

Какво можете да сторите

Отидете при лекаря си с предварително написано обяснение за това, което чувствате, и му го предайте. Този подход е наистина простичък и не е нужно да го премисляте твърде много. Ако знаете, че ще усетите уплаха, след като влезете в кабинета, просто си подгответе обобщение относно вашите притеснения. Ако лекарят ви е добър, той ще е склонен да отдели време, за да прочете това, което сте написали.

По същия начин, ако имате родител, за когото смятате, че изпитва социална тревожност, е важно да го насърчите да се срещне с лекар (специално!) относно симптомите на тревожност. Помогнете му да обясни ситуацията или да се подготви предварително, за да го улесните.

Резултати от социалната тревожност при по-възрастните

Тревожността при по-възрастните пациенти е свързана със следното:

  • Повече медицински необясними симптоми
  • Хронично заболяване
  • Физически увреждания
  • Ниско физическо качество на живот

Хората с тревожно разстройство над 65-годишна възраст са от 3 до 10 пъти по-изложени на риск от хоспитализиране, отколкото тези на по-млада възраст.

Възрастните хора със СТР обикновено са по-зависими и поставят по-голяма тежест върху семействата си. При тях може да се наблюдава:

  • По-малко удовлетворение от живота
  • Нарушена памет
  • Завишено чувство на самота

Възрастните със СТР обикновено се чувстват неразбрани. Околните често мислят, че тревогата им е нещо, което те трябва да "надраснат" и изпитват малко съпричастност към положението им.

Всичко това означава, че възрастните хора със социална тревожност се нуждаят от много емпатия. Те жадуват за вашата любов и подкрепа. А ако вие сте възрастен, живеещ със социална тревожност, не се самообвинявайте и се гордейте с малките постижения.

Третиране на СТР в третата възраст

Лечението на социално тревожно разстройство се провежда по същия начин, както при по-младите хора. Често се използват следните разговорни терапии:

  • Когнитивно-поведенческа терапия
  • Експозиционна терапия
  • Междуличностна терапия

В допълнение, могат да бъдат предписвани медикаменти

Лечението на СТР може да бъде сложно при по-възрастни пациенти поради депресия и други медицински проблеми.

Например, пациентът може да забрави да си вземе лекарството поради когнитивни дефицити или объркване, свързани със смесването на медикаменти. Взаимодействието между лекарствата и чувствителността към някои от тях също може да бъде проблем.

Допълващата и алтернативната медицина също е добра идея при възрастни със социална тревожност. Биофийдбекът, прогресивната мускулна релаксация, йога, масажната терапия, музиката, танците, духовното консултиране, акупунктурата, медитацията, молитвата и изкуството са все неща, които могат да бъдат от полза.

Живот със социална тревожност в третата възраст

  • Когато описвате симптомите на вашия лекар, не забравяйте да споделите всички оплаквания, свързани с вашето умствено функциониране, в допълнение към физическите проблеми.
  • Ако живеете сами поради загубата на съпруг/а, опитайте се да се свържете с общност, която да ви помогнете да преминете през мъката и загубата на социална връзка.
  • Не се срамувайте от диагнозата. Нетретирана, СТР може да доведе до допълнителни физически и психически проблеми. По-добре е да управлявате симптомите, които възникват, отколкото да ги помитате под килима и потенциално да се наложи да се изправите срещу още по-големи неприятности по-късно.
  • Участвайте в терапията и се придържайте към предписаните медикаменти. Ако имате затруднения при спазването на предписанията на лекаря поради объркване или смесването на лекарства, нека той знае, че имате нужда от помощ. Помолете член на семейството да проследява назначените ви терапевтични срещи.
  • Социалното тревожно разстройство в третата възраст може да бъде тежко инвалидизиращо. Когато се комбинира с други физически и психически проблеми, това може да доведе до много по-ниско качество на живот. За щастие, СТР е проблем, който е лесен за решаване - с правилна диагноза и лечение. Ако все още не сте потърсили съвет от лекар или психиатър, важно е да го направите възможно най-скоро.

По интервюто работи: Елиза Трайкова

Източник: verywellmind.com

Снимка: sixtyandme.com

Още по темата:
  • Модели на тревожно поведение, причинено от преживяна психологическа травма в детството Модели на тревожно поведение, причинено от преживяна психологическа травма в детството
  • Избягващо личностно разстройство – причини, симптоми и лечение Избягващо личностно разстройство – причини, симптоми и лечение
  • Какво представлява социалната тревожност Какво представлява социалната тревожност
  • Социална фобия: Физически симптоми и съвети за самопомощ Социална фобия: Физически симптоми и съвети за самопомощ
5.0/5 1 оценка

Коментари към Какво е да се живее със социална тревожност в третата възраст - част 2

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Какво е да се живее със социална тревожност в третата възраст - част 2
    www.framar.bg 
    на 13 July 2025 в 13:05
    Коментирайте "Какво е да се живее със социална тревожност в третата възраст - част 2"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Психология на развитието
  • Развитие на хората в трета възраст
  • Модели на тревожно поведение, причинено от преживяна психологическа травма в детството
  • Избягващо личностно разстройство – причини, симптоми и лечение
  • Социална фобия: Физически симптоми и съвети за самопомощ
  • Какво представлява социалната тревожност
  • Какво е да си интроверт, който живее със социална тревожност
  • Как да различим социална тревожност от срамежливост
  • Как да провеждате видео разговори и срещи, ако сте интроверт
  • Социалната фобия и връзката й с когнитивните изкривявания
  • Възможно ли е присъствието на виртуална личност да е от полза на хората със социална тревожност
  • 10 тревожни поведения, които могат да бъдат реакция на травма в детството
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 4 дни, 2 часа и 46 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 29 дни, 20 часа и 48 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 2 дни, 3 часа и 9 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 9 дни, 1 час и 6 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 15 дни, 21 часа и 15 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 17 дни, 13 часа и 57 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival