Науката отговаря: Защо пациентите лежат на кушетка по време на психотерапия

Чудили ли сте се някога защо Фройд е искал от своите пациенти да лежат в кушетка, докато тече сесията? Оказва се, че когато човек е в легнало положение, той е по-склонен да възприема нови идеи и по-рядко заема отбранителна позиция.

Доводите на Фройд

От записките на психолога става ясно, че е предпочитал клиентите му да лежат, докато той самият е седял зад тях, така че да не могат да го виждат. По този начин се е опитвал да съхрани малкото останало от метода на хипнозата, който е в основата на психоанализа. Фройд пише: „Не мога да си представя да ме гледат в очите по осем или повече часа на ден“. Според учения „тази процедура има за цел да разграничи неговите мисли от мислите на пациента“.

Възможно ли е и как позицията на тялото да повлияе положително на терапевтичния процес? Направените по въпроса изследвания сочат, че, когато човек е легнал по гръб, той е по-открит и благоразположен.

Хоризонталната позиция потиска активността на мозъчните зони, свързани с гнева

Учени откриват, че понякога резултатите от направен функционален ЯМР и от електроенцефалография не съвпадат и си задават въпроса дали позата, в която се намира пациентът не оказва влияние върху неговата проактивност. По време на ЯМР той лежи по гръб, докато при електроенцефалограма е изправен.

Еди Хармън-Джоунс, професор по психология от Университета на Нов Южен Уелс в Австралия, провежда изследване, в което разделя участниците на две групи – едните са прави, а другите – легнали. Всички те слушат негативна и обидна обратна връзка за себе си, чиято цел е да предизвика гнева им. Екипът на Джоунс очаква, че доброволците по-рядко ще се гневят на думите, които чуват, ако са в легнало положение.

От направената електроенцефалография (EEГ) става ясно, че при хората, които стоят изправени и са разгневени, се активира област, свързана с желанието за предприемане на действие, за проактивност. За разлика от тях, при участниците, които са в легнало положение, тази зона остава неактивна, а резултатите от ЕЕГ показват, че тяхното състояние не се различава особено от това на хора, които са получили неутрална, а не негативна обратна връзка.

Проф. Джоунс се натъква на интересен паралел, след като получава няколко имейла от читатели, които изповядват ислям. Още преди 1400 години пророкът Мохамед е казал: „Ако изпитвате гняв и сте прави, по-добре седнете. Ако гневът не си отиде и тогава, легнете.“

Връщайки се отново към теорията на Фройд, вероятно великият учен е имал сериозни основания да моли клиентите си да лягат на кушетката в кабинета му. По този начин те запазват по-лесно спокойствие и по-рядко застават в отбранителна позиция, особено когато се обсъждат неприятни спомени или събития от живота им.

Хоризонтална позиция на тялото успокоява и намалява желанието за предприемане на действия

Заинтригувани от резултатите, проф. Джоунс и колегите му решават да проверят дали легналата позиция на тялото оказва влияние и върху други човешки реакции. По време на един от експериментите те показват на участниците снимки на вкусни десерти, а в друг – еротични снимки. И двата случая онази област в мозъка на доброволците, която отговоря за желанието им да предприемат действие, остава неактивна. Това означава, че те са склонни да изчакат и да помислят, вместо да реагират първосигнално и да се отдадат на изкушението.

Хоризонталната позиция на тялото позволява лесното възприемане на нова гледна точка и намалява когнитивния дисонанс

В друго свое проучване проф. Джоунс установява, че когато човек е в легнало положение и се усмихва, той изпитва по-слаб когнитивен дисонанс. Когнитивният дисонанс е неприятното чувство, което индивидът изпитва в резултат на противоречието между две идеи или схващания.

Според екипа доброволците, които са в хоризонтална позиция на тялото, по-рядко надценяват значимостта на поставената цел заради положените от тях големи усилия (effort justification). Освен това те са по-малко склонни да придават по-голяма стойност или смисъл на онова, което сами са избрали, отколкото на онова, което са отхвърлили.

Заключението от всички направени проучвания е, че легналото положение позволява на пациента да възприема нови за него гледни точки и да не изпитва потребност да заема отбранителна позиция. Може би именно способността на пациентите на Фройд да приемат противоречива информация им е помагала по време на терапия.

Хоризонталната позиция на тялото понижава невронните показатели за когнитивен конфликт

Експертите от Университета на Нов Южен Уелс продължават със своите изследвания, за да разберат доколко позицията на тялото определя поведението и реакциите на човека. Те установяват, че, когато е в легнало положение, той се справя по-добре със задачата на Струуп (да назовава цвета, в който е изписана дума за цвят, ако двата цвята не съвпадат – например думата „синьо“, изписана в зелен цвят).
Също така, невронната активност при участници в легнало положение, които са допуснали грешка по време на изпълнението на задачата, е по-слаба, отколкото при онези, които са били прави.
Заключениe
Вероятно несъзнаваното на Фройд всъщност го е подтикнало да провежда терапиите с пациенти, докато те лежат. В тази позиция на тялото те са по-спокойни, успяват да надвият заучените си модели на поведение и по-лесно възприемат нови идеи.