Същност и последици от комплексната релационна травма

Комплексната релационна травма не е официално призната в Диагностичния и статистически наръчник на психичните разстройства. Придружаващите я симптоми са много сходни с тези на посттравматично стресово разстройство.

Често дефиницията и признаците на този вид травма се припокриват с комплексното посттравматично стресово разстройство, травмата на развитието и междуличностната травма. По своята същност комплексната релационна травма е междуличностна и се отключва вследствие на дисбаланс в отношенията с най-близките хора – родители, детегледачки, или пък такива, които имат контрол над живота ни (например, директор на дом за сираци).

Какво може да причини релационна травма?

Релационната травма не се появява внезапно. Тя е резултат от многократни повторения на едни и същи негативни преживявания, които въздействат върху жертвата с натрупване.

Невинаги тя избледнява със съзряването и е напълно възможно агресорите да са различни. Ако в детските години бащата е упражнявал насилие, по-късно вече порасналото дете несъзнателно ще създава връзки с партньори насилници.
Релационната травма потъпква достойнството, прави човека несигурен, беззащитен и нещастен.

Събития, които могат да отключат комплексна релационна травма

• несигурни, опасни и непредсказуеми отношения с детегледач или друг приближен на семейството;
• домашно насилие;
• немарливо, пренебрежително и апатично отношение на хората, които се грижат за детето;
• предателство или неоказване на нужната подкрепа, неумение да се удовлетворят нуждите на жертвата;
• съжителство с възрастен, който страда от психично разстройство или зависимост (например, когато родителят е нарцисист).

Не е задължително стресът, причинен от подобен тип взаимоотношения, да се превърне в проблем. Ако детето получи подкрепа от възрастните в семейството, ако те го обичат и са винаги насреща, когато има нужда от помощ, то ще го пребори много по-лесно и ще продължи напред.

Ако обаче травмата или факторът, който я причинява, са свързани с родителя или друг близък на семейството човек, малчуганът ще бъде принуден да се справя сам със стреса.

В случай, че проблематичните отношения са с лице извън дома, но членовете на семейството не съумеят да подкрепят детето, то може да потърси спасение в различни форми на маладаптивно и компенсаторно поведение. Причината е, че децата нямат нужните ресурси и умения за справяне с подобни ситуации.

Маладаптивните реакции могат да бъдат най-различни и да варират по своята сила. Ако не се обърне внимание на състоянието на детето, то ще се превърне във възрастен с погрешни разбирания за самия себе си, околните и света.

Последици от комплексната релационна травма

Проявленията и мащабът им зависят от самия човек. Възможно е две деца, израснали в едно и също семейство и изложени на един и същи стресов фактор, да реагират по различен начин. Тяхното поведение се определя от темперамента и уменията им, от времето и интензитета на излагане, вида преживяване и подкрепата, която им се оказва.

Макар да няма категорични данни за ефекта от комплексната релационна травма върху човека, в Диагностичния и статистически наръчник на психичните разстройства е включен списък със симптоматиката при пациенти с посттравматично стресово разстройство.

• душевни рани и склонност към изграждане на несигурни връзки;
• когнитивни изкривявания (погрешни или деструктивни схващания за собствената личност, за околните и света) и натрапчиви мисли;
• поведение на избягване с цел да се минимизира риска от повторение на травмиращите събития;
• дисоциация, неспособност да си спомни травмата или да запази самообладание, когато мисли или разказва за нея;
• соматични признаци като превъзбудена нервна система, скованост на мускулите, нарушения на съня и неприятни усещания по тялото;
• затруднения при общуване с романтичния партньор, колегите, приятелите и съседите;
• усещане за откъснатост от останалите;
• съпътстващи нарушения като хранителни разстройства, зависимост към наркотични вещества, компулсивно поведение, самонараняване, безразборен секс, а в някои случаи личностно или афективно разстройство.
• силен емоционален стрес и проблем с регулацията на чувствата;
• трудности при задържане на едно работно място, създаване на семейство или управление на личните финанси;
• застой в професионалното и академичното развитие, както и в отношенията с други хора.

Списъкът не е изчерпателен и включва само основните проблеми, с които би могъл да се сблъска човек, преживял комплексна релационна травма. От него обаче става ясно, че тя може да повлияе негативно на почти всеки аспект от живота му. Добрата новина е, че според експертите травмата е преодолима, а последиците от нея – обратими.