Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Мотивация, щастие и личен успех У-уей – изкуството на "действието без действие"

У-уей – изкуството на "действието без действие"

от 16 авг 2018г., обновено на 30 март 2023г.
Редактор: Ина Фенерова
У-уей – изкуството на "действието без действие" - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

"Не се бори със себе си, отпусни се.

Не се опитвай да изградиш около себе си скеле от характер, от морал. Не се дисциплинирай твърде много; в противен случай самата ти дисциплина ще се превърне в окови.

Не се ограждай в затвор. Остани отпуснат като водата, а не втвърден като леда.

Бъди подвижен и плавен; върви натам, където те поведе природата. Не се съпротивлявай, не се опитвай да налагаш нищо върху себе си, върху своята същност." – Ошо

У-уей (в свободен превод означава “Старият господар”) е даоистки принцип, който означава "без-действие" или "действие без действие". Това е философия, която гласи, че най-добрият начин да се справиш със ситуация, особено с конфликт, е да не действаш изобщо, да не да търсиш никакво решение, а просто да оставиш нещата да текат. Методът е описан в “Тао Те Кинг” (или Дао Дъ Дзин) – единствената книга на Лао Дзъ, написана 600 години преди новата ера.

У-уей не ни дава извинение да наблюдаваме живота отстрани и да критикуваме действията на другите. Вместо това състоянието У-уей описва вдъхновеното действие на човек, изпълнен с жизнена енергия, посветил своите действия на една цел, поддържаща Единността. Той не хаби енергията си и действа само в правилния момент с дълбока прозорливост, сякаш получава невидима подкрепа.

Повечето от нас намират тази философия за странна. Живеем в общество, което непрекъснато ни кара да правим обратното. Всъщност живеем живот, пълен с неща, които трябва да правим, чувстваме и мислим. И когато не правим нищо, ние се чувстваме странно, чувстваме се така, сякаш си губим времето. И все пак, дали е възможно именно без-действието да е ключът към живот без стрес и компасът, показващ вярната посока?

Философът Лао Дзъ вярва, че ако някой иска да завладее света и да го манипулира, е обречен на неуспех, тъй като светът е свещен кораб, който не трябва да бъде управляван, а ако някой иска да го направи, ще го изгуби. В това се състои и философията на У-уей, според която най-добрият начин, по който можем да изживеем живота си, е чрез хармонизиране с потока на природата и космоса. Това е основната идея на У-уей: да оставим нещата да се случват по естествен път и да се адаптираме към тях.

>>> У-уей – изкуството на "действието без действие"

Ценните уроци в даоистката концепция У-уей

"Дао е вечно бездейно, но няма нищо ненаправено от него." – Лао Дзъ

У-уей предлага прост начин на живот – в мир и хармония. Тази простота означава да не се привързваме към амбициите и желанията, тъй като те са основните източници на хаос и страдание.

Простотата също така ни помага да живеем по-спокойно. Това е невъзможно, когато се съсредоточим върху постигането на велики неща. Целта е да оценим това, което сме и това, което имаме, вместо да се оплакваме от това, което не сме или нямаме.

По същия начин У-уей твърди, че простотата ни помага да приемаме нещата такива, каквито са, да не се противим на хода на събитията, нито да се опитваме да ги контролираме на всяка цена. Това са ценности и нагласи, които противоречат на западния манталитет, но които култивират по-голямо емоционално равновесие.

Лао Дзъ е китайски философ, централна фигура в даоизма, една от трите главни китайски религиозно-философски системи. Единствената книга на Лао Дзъ – „Канон за пътя“, е един от най-популярните трактати в китайската философия. Тя е основното произведение, в което е изложена философията на даоизма.

момиче, природа

У-уей и крайностите

У-уей насочва вниманието и към факта, че крайностите са основният източник на проблеми. Противно на това, което мнозина мислят, това не са провалите, а крайностите, които ни карат да се чувстваме по-стресирани. Ето защо практическите елементи на даоистката концепция се концентрират главно върху четири точки:

  • Приемете факта, че създавате проблеми. Проблемите не възникват от нищо. Те са създадени от нашите действия и от нашия ум.
  • Не правете усилия за разрешаване на проблемите. Не ги поставяйте в ума си, не търсете изходи от тях. Идеята е да ги оставим да се решават и да не ги приемаме сериозно.
  • Научете се да оценявате естествения поток. Това означава да се възприеме отношение на бездействие в условията на обстоятелства, без да мислите, че непременно трябва да се намесите.
  • Нека мислите текат. Не се опитвайте да им давате определена посока или фокус. Просто им позволете да следват своя курс.

 Изчакайте и разберете

Един от принципите на У-уей е да се научим да чакаме, за да разберем. Той се основава на идеята, че енергията трябва да бъде запазена за действия без каквито и да било средства. Хората, които чакат точния момент, знаят как да действат с голяма предпазливост, но с много повече енергия, тъй като не са я изгубили в незначителни действия.

Освен това, този, който знае да чака, за да разбере, може да разреши всяка ситуация с голяма лекота, без никакви усилия. Това не означава небрежност или пасивност, а по-скоро хармония с естествения поток на събитията. Трябва да подчертаем, че нищо не остава непроменено. Всъщност е точно обратното. Това, което съществува, постоянно се променя, със или без индивидуални действия.

В книгата си "Основни писания" китайският философ Джуандзъ пише: "Можете да използвате аналогията за артиста или занаятчията. Изкусният дърводелец, изкусният плувец…, те не размишляват и не разсъждават за това какви действия да предприемат; техните умения до такава степен са станали част от тях, че просто действат инстинктивно и спонтанно, без да знаят защо, и постигат успех”.

В заключение, идеята на даоистката концепция е да не се съпротивляваме на събитията. Съпротивлението създава отрицателна сила, която вместо да ни помогне да се запазим, ни подтиква да се нараним в борбата. Целта е да позволим всичко да се случва естествено, без да се съпротивляваме.

Източник:

 themindunleashed.com, exploringyourmind.com

Още по темата:
  • Интелектуална скромност – какво представлява и защо е важна за нас Интелектуална скромност – какво представлява и защо е важна за нас
  • Мисловно предъвкване: Повторение на разговори в главата ми Мисловно предъвкване: Повторение на разговори в главата ми
  • 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден
  • 7 начина за справяне с чувството за вина 7 начина за справяне с чувството за вина
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ДЯДО ДОБРИ - СВЕТЕЦЪТ ОТ БАЙЛОВО - БОРИСЛАВ РАДОСЛАВОВ - СИЕЛА
15.90лв.

ДЯДО ДОБРИ - СВЕТЕЦЪТ ОТ БАЙЛОВО - БОРИСЛАВ РАДОСЛАВОВ - СИЕЛА

КИТАЙСКА МЕДИТАЦИЯ ДЖИ ГУАН - ДЖИ И - ШАМБАЛА
12.00лв.

КИТАЙСКА МЕДИТАЦИЯ ДЖИ ГУАН - ДЖИ И - ШАМБАЛА

КОНЦЕНТРАЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ - КРИСМЪС ХЪМФРИС - ШАМБАЛА
15.00лв.

КОНЦЕНТРАЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ - КРИСМЪС ХЪМФРИС - ШАМБАЛА

СИЛАТА НА МИТА - ДЖОУЗЕФ КАМБЪЛ - СИЕЛА
25.00лв.

СИЛАТА НА МИТА - ДЖОУЗЕФ КАМБЪЛ - СИЕЛА

СЪРДЕЧНАТА СУТРА - ОШО
18.00лв.

СЪРДЕЧНАТА СУТРА - ОШО

ДЗЕНСКИ ТРАКТАТИ - САЙЧЬО, КУКАЙ, ДОГЕН
12.00лв.

ДЗЕНСКИ ТРАКТАТИ - САЙЧЬО, КУКАЙ, ДОГЕН

Коментари към У-уей – изкуството на "действието без действие"

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте У-уей – изкуството на "действието без действие"
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 03:01
    Коментирайте "У-уей – изкуството на "действието без действие""

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Мотивация, щастие и личен успех
  • Мисловно предъвкване: Повторение на разговори в главата ми
  • 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден
  • 7 начина за справяне с чувството за вина
  • 5 научно доказани начина да изградим устойчив навик
  • Седем от най-добрите книги за самопомощ и самоусъвършенстване
  • Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия
  • Прекъсване на връзката между ниското самочувствие и самосаботажа
  • Високата тревожност може да се дължи на ниската толерантност към фрустрация
  • 11 стъпки за изразяване на емоциите
  • Защо се чувствам като провал: 10 факта, които трябва да знаете
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

6000 ПРИЧИНИ ЗА ДЕЙСТВИЕ - ПОДКРЕПА НА ПАЦИЕНТИТЕ С РЕДКИ БОЛЕСТИ - 2025

преди 145 дни, 12 часа и 6 мин.

Когато мъж си боядиса косата - естетически издържан избор или действие будещо смях?

преди 2441 дни, 17 часа и 11 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 11 часа и 11 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 3 часа и 53 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 10 часа и 44 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 17 часа и 45 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИШИ СОЛЕЙ АВТОБРОНЗИРАЩО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 100 мл

ЛА РОШ ТОЛЕРИАН СЕНЗИТИВ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 40 мл

ЛИПОКАНТЕ таблетки 1 мг * 30

ИМУРАН таблетки 50 мг * 100

ЛИПОКАНТЕ таблетки 2 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: DOBROMIR SIMOV от 02 юли 2025г. в 19:34:48

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 17:28:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival