Начало Психология Позитивна психология Връзки и взаимоотношения 47 предупредителни знака, че сте в токсична връзка

47 предупредителни знака, че сте в токсична връзка

47 предупредителни знака, че сте в токсична връзка - изображение

Представяме ви 47 предупредителни сигнала, че сте в токсични взаимоотношения. Разпознаването на повече от два от тях е сигурен знак, че е време сериозно да помислите за бъдещето на тези взаимоотношения.

1. Никога не се обръщате един към друг за емоционална подкрепа.

2. Вашият партньор по всякакъв начин се опитва да ви откъсне от мрежата ви от приятели и семейство.

3. Партньорът ви смята, че вие сте глупави или че те са "умните" във връзката, те се опитват да ви разубедят да опитате нещо ново, защото "най-вероятно ще се провалите".

4. Вашият партньор не уважава отговора ви, когато казвате "не" на нещо.

5. Вашият партньор предполага, че го цените само заради нещо конкретно – секс, външен вид или високи доходи.

6. Не можете да идентифицирате никакви начини, по които сте си повлияли положително един на друг.

7. Можете да идентифицирате начини, по които сте си повлияли негативно на един на друг – усвоили сте вредни навици като прекомерно пиене на алкохол, мързел, пушене.

8. Вашият партньор не ви кара да се чувствате добре в тялото си – посочва изтънялата ви коса или бръчиците около очите ви.

9.  Не се чувствате сигурни във връзката си – многократно сте се разделяли или многократно сте били заплашвани от изоставяне.

10. Живеете в постоянни скандали, които не спират дори в присъствието на децата.

11. Вашият партньор пренебрегва емоциите ви или дори ви се подиграва, особено когато споделите например, че сте уплашени от бързата скорост, с която кара…

12. Вашият партньор ви ангажира с неетични дейности, като например да лъжите в официални документи, които и двамата трябва да подпишете.

13. Живеете с чувството, че преди тази връзка сте били много по-уверени и щастливи. Сякаш все повече губите вяра в самите себе си.

14. Не можете да привлечете вниманието на партньора си, когато искате да говорите за нещо важно.

15. Партньорът ви често ви се подиграва – на изражението на лицето ви, на гласа ви, тялото ви, нещата, с които се занимавате.

16. Партньорът ви не изглежда заинтересован, когато успеете, или омаловажава успеха ви.

17. Не се чувствате в състояние да се доверите на партньора си. Ако трябва да му споделите нещо, което ви тревожи, предпочитате да замълчите, защото сте сигурни, че няма да получите разбиране и подкрепа.

18. Вашият партньор постоянно ви разказва вицове за разводи или ви дразни с реплики като: „Дано следващата да е по-добра от теб!“…

19. Когато не сте физически заедно, той се чувства като "далеч от очите, далеч от ума“. Дори да пътува надалеч и да е обещал да звънне, когато пристигне, никога не го прави.

20. Не сте сигурни колко надежден и подкрепящ или до колко изобщо може да разчитате на партньора си в ситуация, в която наистина се нуждаете от него, например, ако вие или ваш близък е с тежко заболяване.

21. Обвинявате партньора си, затова че вашият живот не е толкова хубав и стойностен, колкото искате да бъде - или той обвинява вас за същото.

22. Вашият партньор не зачита проектите и интересите ви.

23. Отлагане, например на важни решения като дали да имате дете.

24. Не сте сигурни, че партньорът ви ще стане добър родител.

25. Често не ви се прибира вкъщи след стресиращ ден, предпочитате да отдъхнете навън.

26. Животът ви заедно изглежда извън контрол - например, и двамата харчите много повече, отколкото печелите.

27. Никога не сте от един отбор, нито пък добър екип.

28. Партньорът ви е източник на неприятни изненади като твърде големи разходи от общия ви бюджет.

29. Хващате партньора си в лъжа многократно.

30. Вашият партньор излиза, но или не ви казва къде, или не успява да се прибере навреме, дори когато имате уговорка - без никакво обяснение.

31. Тревожите се, че партньорът ви може да се разгневи толкова много, че дори да ви нарани.

32. Живеете с чувството, че сте в капан.

33. Когато спорите, просто се обвинявате един друг и никой не признава собствената си грешка.

34. Вие сте много критични един към друг.

35. Партньорът ви се оплаква от вас пред приятелите или семейството си.

36. Срамувате се от поведението на партньора си.

37. Чувствате се самотни, когато сте заедно.

38. Ако трябва да оцените партньора си по скала от 1 до 10 за загриженост, надеждност и отговорност, ще го оцените под 5.

39. В отношенията ви липсва привързаност - рядко се целувате, докосвате или се усмихвате един на друг.

40. Вашият партньор все по-рядко има желание за секс.

41. Смята, че сте късметлии да имате точно него за партньор, но не и обратното.

42. В отношенията ви има известна студенина и отчужденост.

43. Вашият партньор често ви сравнява с другите, особено с половинките на приятелите си (сравнението никога не е във ваша полза).

44. Спречкванията ви винаги ескалират до фразата: „Ако не… ще..."

45. Все по-често се улавяте да гледате на свои колеги или приятели като на възможни бъдещи партньори.

46. Изневерява ви.

47. Има насилие в отношенията ви.

По статията работи: Ина Фенерова
Източник: Psychology Today
Снимка: YouQueen

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияПсихологияЛюбопитноЛайфстайлСнимкиАнкетиЗдравни съветиНовиниИстория