Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Връзки и взаимоотношения Човек има по-голяма нужда да бъде разбран, отколкото обичан

Човек има по-голяма нужда да бъде разбран, отколкото обичан

от 11 дек 2017г., обновено на 28 юни 2024г.
Редактор: Ина Фенерова
Човек има по-голяма нужда да бъде разбран, отколкото обичан - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Забелязали ли сте колко добре се чувствате, когато чуете от събеседника си думи като: "Разбирам те напълно." или "Толкова добре го каза."? Удовлетворението се дължи на факта, че сте се почувствали разбрани.

Според психолозите хората имат огромна необходимост да усещат, че техните мисли и чувства са разбрани, в противен случай се отчуждават, а самотата, безпокойството и раздразнението им нарастват.

Психологическо изследване от 2014 г. показва, че желанието ни да бъдем приети, оценени, одобрени, харесвани и обичани са напълно нормални човешки потребности. Но то показва също, че ако се чувстваме неразбрани – за това кои сме, какво правим, защо го правим – всичко друго се обезсмисля.

Без това усещане - че другите ни разбират, познават и приемат, ние оставаме сами – и понякога ни е мъчително трудно да се справим с това. Чувството на празнота и отчаяние може да ни направи изключително уязвими - до степен, в която дори да решим, че не искаме да живеем повече. Изолацията може да доведе до чувство на срам от собственото ни съществуване, до потискащо усещане за отчуждение от останалия свят, а това може да върви ръка за ръка с мисли за самоубийство и дори реални действия в тази посока.

Нека разгледаме 7 причини, поради които усещането, че другите ви разбират, е от решаващо значение за постигането на трайно чувство за сигурност и благополучие:

Чувствате се свързани с другите

Когато се чувствате неразбрани от хората в обкръжението си, връзката между вас се прекъсва (в някои случаи временно, в други – завинаги). Оставате сами с разболяващото усещане, че никой не ви разбира, а следователно – не ви приема, харесва и обича.

Вашата идентичност е потвърдена

Усещането, че сте разбрани, ви дава увереността, че това, в което вярвате, е основателно и оправдано. Заедно с това расте и увереността в собствената ви личност и мироглед.

Вашето съществуване е потвърдено

Хората са социални същества, което обяснява нуждата им да бъдат приети и „потвърдени”, за да се чувстват "реални" и значими.

В книгата си "Необходимостта да бъдем разбрани" Майкъл Шрайнер отбелязва: "Несъзнателният страх, който сякаш е неизменен фон на живота ни, е, че ако не бъдем разбрани, ще е все едно не сме съществували."…

Вашата принадлежност е потвърдена

Усещането, че сте разбрани е невидимата нишка, която ви свързва с останалите и ви позволява да се чувствате равноправна част от живота им. От друга страна, усещането, че сте сами и откъснати емоционално от хората около вас, може да бъде изключително болезнено и да нанесе вреди на психическото ви здраве.

>>> Защо всички ние имаме нужда да принадлежим на някого

Вие сте приети

момиче

Усещането, че си разбран, е в много отношения равносилно на чувството за социално признание или "одобрение". Дори и невербално, физическите или лицевите реакции на друг човек към нещо, което сте споделили, могат да бъдат успокояващи. Различните действия на съпричастност (стига те да са точни) също представляват признание, разбиране и подкрепа. Колкото и интровертен да е даден човек, той има нужда да се чувства приет.

Усещате повече удовлетворение във взаимоотношенията си

Чувството, че сте разбрани, ви подтиква да се свържете по-пълноценно с другите, да покажете готовност за повече близост и споделени емоции.

Много по-защитени сте от депресия

Депресията е тясно свързана с чувството на отчуждение и изолация. Според психолози чувството, че сме разбрани, е една от най-добрите защити от това мъчително, агонизиращо състояние, което представлява депресията.

Изследване от 2014 г. доказва (с помощта на функционален магнитен резонанс), че "усещането за разбиране активира нервни области в мозъка, отговарящи за наградата и социалната връзка”.

Заключението на учените, провели тестовете, е, че усещането за разбиране подсилва у хората убеждението, че са приети, уважавани и утвърдени, и засилва чувството за социална свързаност.

Източник:

psychologytoday.com, ncbi.nlm.nih.gov

Още по темата:
  • Хроничното недоволство и как да се спасим от него Хроничното недоволство и как да се спасим от него
  • Кои са основните човешки потребности и защо е важно да ги удовлетворяваме Кои са основните човешки потребности и защо е важно да ги удовлетворяваме
  • Какво мотивира нашето поведение: потребностите на човека преди и сега Какво мотивира нашето поведение: потребностите на човека преди и сега
  • 14 начина да извлечеш повече радост от ежедневието 14 начина да извлечеш повече радост от ежедневието
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ПОЛИТИЧЕСКА ЛОГИКА НА СОЦИАЛИСТИЧЕСКОТО ПОТРЕБЛЕНИЕ - МАРТИН К. ДИМИТРОВ - СИЕЛА
17.00лв.

ПОЛИТИЧЕСКА ЛОГИКА НА СОЦИАЛИСТИЧЕСКОТО ПОТРЕБЛЕНИЕ - МАРТИН К. ДИМИТРОВ - СИЕЛА

БЪЛГАРИЯ В ПОТУРИ, НО С ЦИЛИНДЪР - ПЕТЯ АЛЕКСАНДРОВА - ХЕРМЕС
19.95лв.

БЪЛГАРИЯ В ПОТУРИ, НО С ЦИЛИНДЪР - ПЕТЯ АЛЕКСАНДРОВА - ХЕРМЕС

ЕНЕАГРАМАТА - БЕАТРИС ЧЕСНЪТ, УРАНИО ПАЕС - ХЕРМЕС
19.95лв.

ЕНЕАГРАМАТА - БЕАТРИС ЧЕСНЪТ, УРАНИО ПАЕС - ХЕРМЕС

Коментари към Човек има по-голяма нужда да бъде разбран, отколкото обичан

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Човек има по-голяма нужда да бъде разбран, отколкото обичан
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 09:16
    Коментирайте "Човек има по-голяма нужда да бъде разбран, отколкото обичан"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Връзки и взаимоотношения
  • "Тихото напускане“ или защо служителите губят мотивация
  • Тълкуване на психологическия тест: Къща-Дърво-Човек
  • Какво представлява тестът с мастилени петна на Роршах
  • Промяната на личността е възможна и започва с промяна в мисленето и поведението
  • Голямата петорка: петфакторният модел за личността
  • Отвъд шаблоните: три мита за интровертите
  • 10 различни типа личностни разстройства
  • Теория на Адлер – принципи, техники и етапи
  • Какво е ментална ригидност
  • Хроничното недоволство и как да се спасим от него
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кучето ми си влачи дупето след ходене по нужда

преди 1151 дни, 20 часа и 49 мин.

Лекарство или хранителна добавка за подсилване на апетита на човек на 81 години

преди 1815 дни, 21 часа и 8 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 23 часа и 21 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 2 дни, 22 часа и 58 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 7 дни, 21 часа и 17 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 17 часа и 27 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival