Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Връзки и взаимоотношения Марк Менсън: Непоколебимото уважение, което изпитваме към любимия, ще ни връща в прегръдките му след всяка буря

Марк Менсън: Непоколебимото уважение, което изпитваме към любимия, ще ни връща в прегръдките му след всяка буря

от 11 авг 2017г., обновено на 09 фев 2021г.
Редактор: Ина Фенерова
Марк Менсън: Непоколебимото уважение, което изпитваме към любимия, ще ни връща в прегръдките му след всяка буря - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Любовта е всичко, от което имаме нужда, и въпреки това тя не e самодостатъчно чувство. За да го запазим и развием, за да разцъфне и да ни прави щастливи, имаме нужда от няколко неща. Но кои са те?

Създателят на един от най-популярните в САЩ блогове за личностно развитие Марк Менсън помоли 1500 души от целия свят да му дадат съвет как да изгради здрава и щастлива връзка. Той събра поуките им в „Абсолютното брачно ръководство, което да сложи край на всички брачни ръководства“( "The Ultimate Relationship Guid end all Relationship Guides™"), което ви представяме в няколко части.

Мъдрият съвет, с който ще ви запознаем в тази, може да ви изненада, защото противоречи на всичко, което сме чували, но все пак:

Съвет 3: Не комуникацията е най-важното в една връзка, а уважението един към друг

„Това, в което съм убедена, и което за мен е съвет номер едно за здрава и щастлива връзка е, че най-важно от всичко между двама души е уважението. Не е нито сексуалното привличане, нито външният вид, нито споделените цели, нито любовта. Със сигурност ще има моменти, в които няма да изпитвате любов към половинката си. Но никога не бихте желали да изгубите уважението си към него, защото изгубите ли го веднъж, няма да успеете да си го върнете никога“ – Лори

Марк Менсън посочва, че докато е преглеждал хилядите получени съвети за щастлива връзка, е забелязал интересна тенденция:

„Открих, че хората, преживели развод, и тези, чиито връзки са продължили само около 10-15 години, посочват предимно комуникацията като най-важна предпоставка за една работеща връзка. Съветът им е партньорите да си говорят открито и често. Да си говорят за всичко, дори когато темите са болезнени.

Но от друга страна забелязах, че хората, сключили брак преди 20, 30 или 40 години, говорят най-вече за уважението. Мисля, че благодарение на богатия си опит, те са научили, че винаги идва момент, в който комуникацията - независимо от това колко честна, прозрачна и дисциплинирана е - просто пропада. Обидите, конфликтите и скандалите са неизбежни. В тези най-мрачни, най-отчаяни и тъжни моменти в един съвместен живот, единственото, което може да ни спаси – и нас самите, и човекът до нас, е непоколебимото уважение, което изпитваме един към друг”, споделя Менсън.

Именно високата оценка, която имаме за другия, вярата ни в него – която много често е по-голяма от тази, която изпитваме към самите себе си, е това, което ще ни връща в прегръдката на любимия след всяка буря.

Ако връзката ви не е изградена върху здравата основа на взаимното уважение, то неизбежно ще дойде моментът, в който и двамата ще се усъмните в намерението си да изживеете заедно живота си. А това води след себе си токсична реалност, в която криете важни неща един от друг, за да избегнете критичните забележки на партньора си, или реалност, в която картините на отчуждение и дори отвращение, заменят изцяло прекрасния живот, който сте имали в началото на връзката си. Първите пукнатини в една връзка се появяват най-вече заради липсата на уважение между двамата.

„Скоро със съпруга ми отпразнувахме 15-годишнината си. И понеже често ставам свидетел на разпадащи се пред очите ми бракове, се замислих по въпроса какво ни крепи заедно. Това, към което, постоянно се връщам, е думата „уважение“.

И уточнявам, че уважението не само трябва да се демонстрира, нужно е да го усещаш дълбоко в себе си. Аз уважавам съпруга си искрено и дълбоко заради толкова много неща - заради професионализма му, търпението, изобретателността, интелекта му, ценностите му. Давам си сметка, че точно от това уважение произтича всичко друго като доверие, постоянство (което и двамата трябва да проявяваме, защото понякога животът е наистина труден). Имам желание да чуя това, което иска да ми каже – дори в случаите, в които не съм съгласна с него, именно защото уважавам неговото мнение. Имам желание да му осигурявам възможност за собствено свободно време, дори в рамките на нашето така натоварено ежедневие. Давам си сметка, че резултатът от взаимното ни уважение е, че и двамата се чувстваме сигурни един с друг, а това ни дава възможност да си споделяме своите най-съкровени страни.“ – Никол

Но освен любимия, трябва да уважавате и себе си. Защото човек, който не уважава себе си, се чувства недостоен за уважението, което партньорът му оказва.

„Уважавай съпругата си, но уважавай и себе си. Не я нагрубявай и не говори лошо за нея. Не уважаваш ли жена си, не уважаваш себе си. Избрал си я ти, нали, уважавай избора си и живей съгласно него.“ - Олов

Според читателите, включили се в анкетата на Марк Менсън за това кои са най-важните неща в здравата връзка, уважението е:

  • Никога да не говориш лошо за партньора си и да не се оплакваш от него пред приятелите си. Ако имате проблем помежду си, обсъдете го помежду си, а не с някой друг. Когато говорим лоши неща за партньора си, това разяжда уважението ни към него и ни кара да се чувстваме по-зле от това, че сме обвързани с него, а не по-добре.
  • Да уважавате различните си хобита и интереси, различните мнения и гледни точки. Фактът, че имате различия не означава, че единият или другият е по-добър или по-лош. Означава само това – че макар и заедно, вие все пак оставате различни личности.
  • Да уважавате правото на другия да има думата във връзката ви. Бъдете истински партньори - в един екип, ако единият е нещастен, то цялото, ядрото не е успешно.
  • Да нямате тайни. Съвместният живот е кауза, която е обречена, ако липсва уважение. Но за да го има, трябва да бъдете честни един с друг, дори по деликатни теми като странно увлечение, което може би сте почувствали към някой друг. Обсъдете го и се надсмейте над това. А може би имате странна сексуална фантазия? Споделете я. Трябва да се обсъжда всичко.
  • Уважението не може да съществува без доверие. То е кръвта на всяка връзка, независимо дали тя е романтична или не. Без доверие е невъзможно да усетите нито комфорта, нито богатството да си толкова близък с някого. Без доверие любимият човек ще се превърне в тежко бреме за ума ви, в нещо, което постоянно трябва да се следи и анализира, вместо в сигурен дом – както за сърцето, така и за ума ви.

 

Съвет 1 >>>

Съвет 2 >>>                             

Съвет 4 >>>

Съвет 5 и 6 >>>

Съвети 7 и 8 >>>

Съвети 9 и 10 >>>

Съвети 11 и 12 >>>

Съвет 13 >>>

Източник:

markmanson.net
Снимка: pixabay.com

Още по темата:
  • Финото изкуство да изпращаш всичко на майната му Финото изкуство да изпращаш всичко на майната му
  • Какво и Как на истинската интимност Какво и Как на истинската интимност
  • 10 начина да помогнете на тийнейджъра да се справи с романтична раздяла 10 начина да помогнете на тийнейджъра да се справи с романтична раздяла
  • Твърде близки, за да е удобно – какво правим, когато страхът от интимност ни побърква Твърде близки, за да е удобно – какво правим, когато страхът от интимност ни побърква
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НАРЪЧНИК ЗА ДВОЙКИ - ДЕМИАН БУКАЙ - ХЕРМЕС
7.64€ / 14.94лв.

НАРЪЧНИК ЗА ДВОЙКИ - ДЕМИАН БУКАЙ - ХЕРМЕС

Коментари към Марк Менсън: Непоколебимото уважение, което изпитваме към любимия, ще ни връща в прегръдките му след всяка буря

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Марк Менсън: Непоколебимото уважение, което изпитваме към любимия, ще ни връща в прегръдките му след всяка буря
    www.framar.bg 
    на 08 March 2026 в 10:56
    Коментирайте "Марк Менсън: Непоколебимото уважение, което изпитваме към любимия, ще ни връща в прегръдките му след всяка буря"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Връзки и взаимоотношения
  • Кои са знаците, че сме в токсична връзка и как да излезем от нейния капан
  • Сълзи след секс - защо?
  • Кога една връзка е към края си – 4 сигнала според Джон Готман
  • Мъже, срещащи се с много по-възрастни жени, разказват открито (част 1)
  • Брене Браун: Само ако си позволим да бъдем уязвими, можем да бъдем истински щастливи
  • Връзка с възрастен мъж: любов или предизвикателство
  • Защо е полезно да започнем нова връзка след скорошна раздяла
  • Съвместимост между зодиите – Рак + Водолей
  • Връзка с психопат: Какви са последиците от живота с човек с асоциално поведение
  • Жените над 40 - възраст с предимство във взаимоотношенията
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Индонезия забранява достъпа до социалните мрежи на деца под 16 годиниИндонезия забранява достъпа до социалните мрежи на деца под 16 години

Индонезия забранява достъпа до социалните мрежи на деца под 16 години

от 06 март 2026г.Прочети повече
Светлини на надеждата за хората с лимфедем, за да излязат от сенкитеСветлини на надеждата за хората с лимфедем, за да излязат от сенките

Светлини на надеждата за хората с лимфедем, за да излязат от сенките

от 06 март 2026г.Прочети повече
Успешна операция на аневризма на коремна аорта с CO2 за първи път в БългарияУспешна операция на аневризма на коремна аорта с CO2 за първи път в България

Успешна операция на аневризма на коремна аорта с CO2 за първи път в България

от 06 март 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 26 дни, 23 часа и 59 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 35 дни, 20 часа и 29 мин.
Всички

АНКЕТА

Има ли недостиг на лекарства по аптеките?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НЕЙЧЪРС ЕЙД ЕКСТРАКТИ ОТ ЧЕРВЕНА ДЕТЕЛИНА + ГРАДИНСКИ ЧАЙ + СИБИРСКИ ЖЕНШЕН + СЛАДНИК таблетки * 60

ВИТОПРИЛ таблетки 10 мг * 30 СТАДА

КРЕМ С ОБЛЕПИХА ЗА СУХА И ПРОБЛЕМНА КОЖА 250 мл

СНБ КРЕМ - ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С ЛАЙКА И АЛОЕ ВЕРА 250 мл

ББ ТЕЙП КОПРИНЕНА КИНЕЗИО ЛЕНТА ЗА ЛИЦЕ 5 см / 5 м ЛИЛАВА

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 март 2026г. в 11:49:30

СОЛГАР ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 50

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 март 2026г. в 11:47:35

АНТИСТРЕС КОМПЛЕКС капсули * 70 PHYTOLEK

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 март 2026г. в 11:39:40

РУТАСКОРБИН таблетки * 60 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 март 2026г. в 11:36:22

БЕТМИГА таблетки с удължено освобождаване 50 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 март 2026г. в 11:35:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival