Психология
АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ТЕРАПЕВТИЧНИ ЗАНИМАНИЯ И КРЕАТИВНОСТ
АКТУАЛНО ОТ РУБРИКА ТЕРАПЕВТИЧНИ ЗАНИМАНИЯ И КРЕАТИВНОСТ
ВСИЧКИ СТАТИИ
Какво представлява психоаналитичната терапия
Процесът, ползите и възможните недостатъци на психоаналитичната терапия.
Розов и кафяв шум: Какво представляват и как влияят на мозъка
Розовият шум усилва по-ниските честоти, а кафявият улавя най-ниските честоти – като звук от гръмотев...
Кинотерапия: Ползите от гледането на филми
Тази терапия използва филма като психологически инструмент за различни цели.
Когнитивна терапия помага да преборим стреса по празниците
Празниците често ни подлагат на силен стрес, заради който накрая се чувстваме по-скоро изтощени, отк...
Седем съвета за справяне с тревожността при пътуване
Познанието как да се справим с тревожността преди и по време на пътуване може да ни помогне да остан...
4 соматични упражнения за справяне с емоционална травма
Има няколко терапевтични подхода за справяне с емоционална травма, но един от най-ефективните е сома...
-
Прост психологически експеримент с лилава гривна може напълно да промени живота ви
-
Тълкуване на психологическия тест: Къща-Дърво-Човек
-
9 основни техники и инструменти на когнитивно-поведенческата терапия
-
Какво представлява тестът с мастилени петна на Роршах
-
Мисловните карти на Бюзан – инструмент за бързо запаметяване
-
Бързи техники за справяне в момент на тревожност и силна емоция
-
„Защо пазя тази вещ“: Съвети за справяне с хординга
-
КПТ техники: Третиране на мислите като предположения
-
8 стратегии, с които да спрете онези натрапливи, тягостни мисли
-
Какво е пълноосъзнатост и защо е полезна за нас
-
Актуална ли е все още психоанализата
-
Защо терапевтите използват безусловно положително отношение