АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ПОВЕДЕНЧЕСКИ И ЕМОЦИОНАЛНИ ПРОБЛЕМИ

Когато се фокусираш предимно върху мрачната страна на нещата: 4 съвета за промяна на гледната точка

от 03 фев 2020г.

Не е лесно да се разделим със своя негативизъм, но можем да се постараем да променим начина, по койт...

Прочети повече

Разбиране на страха от котки

от 30 яну 2020г.

Известен като гатофобия и айлурофобия, страхът от котки не е толкова разпространен, колкото страхът ...

Прочети повече

Ескейпизмът: Изкуството да създаваш проблеми, бягайки от проблемите

от 30 яну 2020г.

Ескапизмът е стратегия за справяне, която предполага тенденцията да се избягва реалния свят в търсен...

Прочети повече

5 навика, които влошават симптомите на депресия

от 27 яну 2020г.

Някои наши навици могат да допринесат за развитието на депресивни симптоми.

Прочети повече

Как да помогнете на някой, който има паническа атака

от 27 яну 2020г.

Какво да правим и да не правим, ако близък получи паническа атака.

Прочети повече

Какво да очакваме при паническа атака

от 24 яну 2020г.

Ето какво трябва да знаем за паническите атаки на кратко.

Прочети повече