АКЦЕНТИ ОТ РУБРИКА ПОВЕДЕНЧЕСКИ И ЕМОЦИОНАЛНИ ПРОБЛЕМИ

3 практични съвета за управление на гнева

от 19 яну 2024г.

Гневът е важна, често неразбрана емоция. Потискането на това чувство може да има негативни последици...

Прочети повече

Лесни техники за контрол на гнева и раздразнението

от 19 яну 2024г.

Дори да сте най-спокойният и търпелив човек на света, рано или късно ще се сблъскате с някой, който ...

Прочети повече

Омраза към себе си – какви са причините за нея и как можете да я преборите

от 10 яну 2024г.

Самоомразата е чувство, което най-често се дължи на травмиращо събитие в миналото, тормоз или твърде...

Прочети повече

Психологически стрес – видове, симптоми и начини за справяне

от 13 дек 2023г.

Хроничният стрес е най-опасен за човешкото здраве, тъй като може да доведе до тревожност, промени в ...

Прочети повече

Разбиране на паниката и паническите атаки

от 04 дек 2023г.

Паник атаките засягат милиони хора, като ефективното справяне с тях е от съществено значение на норм...

Прочети повече

8 често срещани фобии и какво казват те за вашата личност

от 14 ное 2023г.

Кой е най-дълбокият ви страх?

Прочети повече